სარკე ჩვენი ცხოვრების ნაწილია. მის გარეშე ცხოვრება ალბათ ვერავის წარმოუდგენია. თუმცა ითვლება, რომ ზოგჯერ მას ზიანის მიყენებაც შეუძლია ადამიანისთვის. მიიჩნევა, რომ არ არის სასურველი საძინებელში ბევრი სარკის დაკიდება, სარკის პირდაპირ დაძინება.
იცოდით, რომ ღამით სარკეში საკუთარმა ანარეკლმაც კი შეიძლება შეგაშინოთ? ღამით ადამიანები ხშირად ვიღვიძებთ რამდენიმე წამით და შემდეგ ისევ ვხუჭავთ თვალებს. დილით ეს არ გვახსოვს.

რა შუაშია სარკე? ღამით, სიბნელეში, ობიექტების ყველა მონახაზი დამახინჯებულია. მაშასადამე, ჩვენ შეიძლება შეგვაშინოს საკუთარი სხეულის ანარეკლმა.
ხშირად სარკესთან მძინარე ადამიანებს აქვთ ძლიერი განცდა, რომ ვიღაც უთვალთვალებს. ამ ღამის "შეტევებმა" თანდათან შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევა და ნერვული სისტემის პრობლემები. ამიტომ, ფსიქოლოგები სარკესთან ძილს არ გირჩევენ. ეს ეხება ყველა სახის სარკეს: კედლის, დასადგამს, ჩაშენებულს, განსაკუთრებით - ჭერის სარკეებს.
რას გვეუბნება ფენ შუი სარკესთან დაკავშირებით> ფენ შუის მიხედვით, ეს მიუღებელია. გარდა ამისა, ფენ შუის სხვა შეზღუდვებიც აქვს სარკეებთან დაკავშირებით. ფენ შუის მიხედვით, საუკეთესო ადგილი სარკისთვის არის კარის მოპირდაპირე კედელი ან ოთახის კუთხე.