ექსპერტები გვაფრთხილებენ, რომ საშიშროება შეიძლება იმალებოდეს იქაც, სადაც ვერც კი წარმოგვიდგენია: ყურადღებით უნდა შეამოწმოთ ადგილი, სადაც ცხოვრობთ და მოუსმინოთ ექიმების რჩევებს
დღეს კიბოს დიაგნოზი სასიკვდილო განაჩენი აღარ არის, მედიცინა ვითარდება, ექიმებმა და მეცნიერებმა გაცილებით მეტი იციან კიბოს, მისი გამომწვევი რისკფაქტორებისა და პრევენციის მეთოდების შესახებ, ამიტომ დადებითი მაჩვენებლები ყოველწლიურად იზრდება.
ყველამ უკვე იცის, რომ არასწორი დიეტა, მოწევა და ალკოჰოლი ზრდის კიბოს განვითარების რისკს. თუმცა, არსებობს ბევრად უფრო გაუგებარი რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება. მაგალითად, რა ინახება ყველა დიასახლისის სახლში. მოდით, გავეცნოთ სპეციალისტების რეკომენდაციებს.

ჭურჭლის სარეცხი საშუალებები

ყველას არ აქვს სახლში ჭურჭლის სარეცხი მანქანა და დიასახლისების უმეტესობა თეფშებისა და ჭიქების გასარეცხად თხევად საშუალებებს იყენებს, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ამ ხსნარის დაახლოებით 250 მლ ჩვენს ორგანიზმში ჩვენი ხელებიდან შედის.
ექიმი გვირჩევს სამზარეულოს ჭურჭლის წყალში 7-8-ზე მეტჯერ გავლებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაგროვილმა საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებმა შეიძლება გამოიწვიოს კიბოს განვითარება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ ბუნებრივი შემადგენლობა, და რეგულარულად გამოიყენოთ ხელთათმანები.

თვალის ტუში

ალბათ ბევრმა არ იცის, რომ ჩვეულებრივი ტუში შეიძლება იყოს კანცეროგენული.
"ტუში, რომელიც დიდხანს ძლებს, შესაძლოა შეიცავდეს მძიმე მეტალის მარილებს, ვერცხლისწყალს და კომპონენტებს, რომლებიც გამოყოფენ ფორმალდეჰიდს (ეს ნივთიერებები გვხვდება ასევე ლაქებში და საღებავებში). ყიდვამდე ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ ეტიკეტი", - გვაფრთხილებს ონკოლოგი.

დეზოდორანტები

თანამედროვე ცხოვრება წარმოუდგენელია ანტიპერსპირანტების გარეშე. ისინი ბლოკავენ უსიამოვნო სუნს, მაგრამ ეს გამოწვეულია მათ შემადგენლობაში შემავალი არც ისე უსაფრთხო კომპონენტით - ალუმინით (ალუმინის ქლორიდი). შესხურებისას ან სხვაგვარად გამოყენებისას ის შეიწოვება კანიდან და შედის ადამიანის ლიმფურ სისტემაში, შემდეგ კი სარძევე ჯირკვალში. არსებობს მკერდის კიბოს განვითარების რისკი.

მათეთრებელი კბილის პასტა

ასეთი "ჯადოსნური" პასტა შეიძლება შეიცავდეს ტიტანს, უფრო სწორად, მის მარილებს. ეტიკეტზე ის იქნება დატანილი E171. რა თქმა უნდა, ეს ნივთიერება დაგეხმარებათ თქვენი ღიმილის "გათეთრებაში", მაგრამ ასევე შეამცირებს თირკმელების მუშაობას, რაც ამცირებს სასარგებლო ბაქტერიების რაოდენობას ნაწლავებში და ძირს უთხრის იმუნურ სისტემას.

სარეცხი ფხვნილები

გირჩევთ უპირატესობა მიანიჭოთ უფრო ბუნებრივ სარეცხ საშუალებებს არა მხოლოდ ორსულობისას, არამედ მთელი ცხოვრების განმავლობაში. სამწუხაროდ, სპეციალისტის თქმით, ჩვეულებრივი მაღაზიაში შეძენილი ფხვნილები შესაძლოა შეიცავდეს ქლორს, რომელსაც ტოქსიკური ეფექტი აქვს. შეძენამდე ყურადღებით წაიკითხეთ ინგრედიენტების ეტიკეტი!

პლასტმასის ჭურჭელი

პლასტმასი შორს არის ყველაზე უსაფრთხო მასალისგან, განსაკუთრებით საკვების შესანახად. ასეთ ჭურჭელში უმჯობესია არ შეინახოთ ან გაათბოთ რაიმე საკვები.

არასწორი ფარდები

გამჭვირვალე ფარდებმა შეიძლება გამოიწვიოს კიბო! სრულ სიბნელეში ძილი ჯობია.
ექიმი გარანტიას გაძლევთ, რომ ამ გზით ძილი უფრო ჯანსაღი და ძლიერი იქნება. გარდა ამისა, დაეხმარებით მელატონინის გამომუშავებას, რომელიც ბლოკავს კიბოს უჯრედების გავრცელებას. ამიტომ, თქვენი საძინებლისთვის შეარჩიეთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ვარიანტები.

ავეჯი და სამშენებლო მასალები

რა თქმა უნდა, ავეჯის და სამშენებლო მასალების არჩევისას, ჩვენ ვუყურებთ სილამაზეს და ფასს, მაგრამ არ უნდა დავივიწყოთ ხარისხი:
ხელოვნურ მასალებს, უხარისხო წებოს შეუძლია საშიში ნივთიერებების გამოყოფა. ამიტომ შეარჩიეთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ავეჯი.

Მობილური ტელეფონები

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ტელეფონების რადიაციის შესახებ საუბარი არ არის ხუმრობა. განსაკუთრებით საუბრის დროს.
"ჩვენ გვაქვს ჩვევა, ვიძინოთ ტელეფონთან ერთად. არადა, რადიაციის მავნებლობა უკვე დადასტურებულია სხვადასხვა ექსპერიმენტით. როცა თაგვები 24/7 ტელეფონთან იყვნენ, ეს უარყოფითად აისახა მათ სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე, ზოგიერთს კიბო დაემართა", - ამბობს ონკოლოგი.
შეგიძლიათ შეამციროთ რისკები მოწყობილობის თვითმფრინავის რეჟიმში გადაყვანით არა მხოლოდ ძილის დროს, რითაც დაიცვათ თავი.