ეპიდემიის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსატდ ვიცოდეთ, სად გროვდება ყველზე მეტი ბაქტერია. გირჩევთ შეიარაღდეთ ჩვენი რჩევებით და ისე შეებრძოლოთ ვირუსს. ასე თავის დაცვის ეფექტურობა ერთიორად გაიზრდება.
1. ეცადეთ საზოგადოებრივ ადგილებში კარგი გააღოთ არა სახელურით, არამედ ზედა ნაწილით, აქ იმდენი ბაქტერია ვერ დაგროვდება რამდენიც სახელურზე და შესაბამისად, ინფიცირების ალბათობაც კლებულობს.
2. თუ ეს გარდაუვალია ეცადეთ ცხვირი მარცხენა ხელის ნეკა თითის ფრჩხილით მოიფხანოთ. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ აღნიშნულ ადგილას მიკრობები პრაქტიკულად არ ბინადრობენ.
3. მიეძალეთ ჯანჯაფილს. ის ბრწყინვალე და ძალიან ეფექტური საშუალებაა ვირუსებთან საბრძოლველად.
5. გასეირნების შემდეგ აუცილებლად აბანავეთ თქვენი ძაღლი სპეციალური ძაღლის შამპუნით. ეს აუცილებელი პროცედურაა, რადგან ეპიდემიის დროს მიკრობების უმეტესობა სწორედ ქუჩაში, ასფალტზე ბინადრობს.
_yda-1.jpg)
